豚肉キャベツ

どもども KURAKO♪(≧∀≦)/ﾃﾞ-ｽ。 もちろん 今年初めてよ～ ｍ(´・ω・｀*)ｍ ビックバンごぶさた～ 皆様 あけましておめでとうございます。 今年も よろしく お願いします。 今日は私がKURACHAN♪に代わって はぴたんの作ったお弁当を紹介するわ(○ゝω・)ｂ 【本日のメニュー】 ☆卵焼き　☆粗挽きウインナー　☆平天　☆ほうれん草 ☆日の丸ごはん はぴたーん！ KURACHAN♪のために いつも ありがとう♪ 私も毎日 感謝していまーす(・o・)♪ 今までの お弁当記事は こちら ⇒ 豚肉キャベツ さてさて 実は今日は このサークルを紹介するために 久しぶりに登場してきたのよ★ (σ･ω･)σ これよ♪ ⇒ てんこもり美楽るダイエット道場 -てんこもり CIRCLE- だいのぱぱさん、ぽぽさん、neneさん… てんこもりで大人気の この御三人が ミラクルにみんなのダイエットの手助けをしてくれるみたい○(ゝω・*)ｏ 素敵～～～♪　　　KURAKO♪感激～～～♪ 詳しくは こちらのブログも読んでね ⇒ 革バレー：てんこもり美楽るダイエット道場サークル＾＾ ⇒ 革バレー：てんこもり美楽るダイエットサークル　プロファイル画像 ⇒ poporass：ダイエット入門　参加者募集 ⇒ 今日もありがとう～♪:★…★美楽るダイエット★…★ 私、てんこもりで こんなサークルが出来るのを ずっとずっと待ってたのーヽ(；▽；)／♪ ひとりでダイエットするのなんて もう古いわ これからは みんなで一緒にダイエットするのが走召ナウいのよ 皆さんも ぜひ参加してね(*^。^*)♪ ではでは